urazy sportowców

Najczęstsze urazy sportowców

Bez względu na to czy uprawiamy sport zawodowo czy amatorsko, jesteśmy narażeni na wszystkiego rodzaju urazy. Aby zminimalizować ryzyko ich wystąpienia należy odpowiednio się przygotować.  Uznaje się, że piłka nożna należy do jednego z najbardziej kontuzjogennych sportów. Kluczowe u piłkarzy jest odpowiednie przygotowanie motoryczne, a także wyposażenie stroju – takie jak odpowiednio dopasowane buty, a […]

Najczęstsze urazy sportowców Read More »